Клаудиа Шиффер - упражнения для ног и бедер, онлайн видео. Смотреть дома тренировку ног с Шиффер.
22.08.2018
Суперкомплекс для стройных ножек от немецкой модели Клаудии Шиффер теперь доступен и вам! Занимаясь всего 40 минут в день, вы подарите себе ножки, о которых давно мечтали, подтяните попу и решите проблему с внутренней частью бедра. Во время тренировки будут задействованы практически все мышцы ног! Клаудия разработала уникальные упражнения, которые подходят всем, очень легки в исполнении и дают просто сногсшибательный результат.
Клавдия Шиффер ноги.avi
Для занятий вам понадобится только коврик и стул, а если захотите увеличить нагрузку, то можете использовать гантели. Новичкам лучше начинать без утяжелителей. Не забывайте пить воду во время упражнений, чтобы поддерживать водный баланс в организме.
На нашем сайте вы также можете посмотреть видео программы «Все буде добре», где этот комплекс выполняет финалистка шоу «Танцуют все»- Анна Тесля. Аня раскроет секрет питания Клаудии Шиффер, что усилит эффект от тренировок и поможет быстрее получить фигуру вашей мечты!
Синди Кроуфорд Как достичь совершенства
