Что такое семейная психология?
17.11.2022
Семья является основной группой, на которой держится все общество. В идеале она должна всегда исправно функционировать и не иметь внутренних конфликтов. Однако все мы знаем, что это не так, и даже в, казалось бы, идеальных семьях бывают проблемы и недоразумения. Во многих ситуациях ссоры и размолвки можно разрешить самостоятельно, но бывают случаи, когда это невозможно. Семейная терапия помогает восстановить отношения с близкими, решить проблемы и облегчить конфликты. Что такое семейная терапия и кто такой семейный психолог?
Терапия пар и семейная терапия
Ранее мы писали о том, что такое парная терапия и когда стоит на нее решиться. Семейная терапия имеет аналогичные предположения, но направлена на всю семью: родителей, детей и других родственников.
Размышляя о том, как выглядит семейная терапия, вы должны знать, что это не урок воспитания, и никто никого не будет осуждать. Цель встреч — поговорить, узнать об отдельных историях и точках зрения. Семейный психолог или терапевт пытается понять, в чем заключаются проблемы, но не осуждает и не критикует ни одну из сторон конфликта. Вместе они ищут ответы на вопросы о контексте раскола и предпринимают попытки прийти к соглашению.
За проведение занятий отвечает семейный психотерапевт (психолог). Кто этот специалист? Это человек с опытом работы с семьями и парами в отношениях. Психологическое образование и направленная подготовка, связанная с семейной терапией, позволяют такому специалисту работать с семьями, проводить глубокий анализ дисфункционального поведения и указывать возможные решения.
Существует несколько видов семейной терапии (например, психоаналитическая семейная терапия, семейная терапия, основанная на опыте, поведенческая семейная терапия).
Также вам доступны курсы семейной психологии https://dpo-institute.ru/semejnaya-psikhologiya.
Как выглядит семейная терапия?
Приходя на встречу с семейным психологом, стоит сохранять непредвзятость, и люди, участвующие во встречах, должны быть готовы изменить и восстановить отношения. На занятиях каждый член семьи может рассказать свою историю со своей точки зрения. Самый важный элемент того, как работает семейная терапия, заключается в том, что все одинаково важны, каждая история правдива и каждый, кто заинтересован, имеет возможность ее услышать. Многие конфликты и недопонимания возникают именно из-за непонимания или нежелания слушать или делиться проблемами.
Особенно важную роль играет семейный психолог для ребенка и подростка, который может достучаться до молодого человека, распознать проблемы, с которыми он борется, и посмотреть на них со своей точки зрения.
