Как стирать коврик для йоги и фитнеса
03.09.2018
Расскажу, как я стираю свой коврик для йоги. Возможно, эта информация вам пригодится.
Как ухаживать за ковриком для йоги?
Йогамат (он же – коврик для фитнеса, он же – гимнастический коврик) нынче вещь популярная. Кто-то на нём занимается йогой (я, например), кто-то фитнесом, кто-то – лечебной гимнастикой (тоже я), кто-то использует его в качестве подстилки в походах. Я ещё, бывает, на нём сплю – когда “пробивает” поспать дома на полу.
Коврик для йоги, фитнеса. Спортивный коврик для занятий йогой
Мой коврик уже потрёпанный, “натруженный”. Моя учительница йоги говорит, что такой потёртый коврик – признак усердной практики и его владелец вызывает уважение. Бальзам на душу! ????
Когда приходит пора постирать йоговский коврик? Каких-то правил в этом вопросе нет. Я стираю свой, когда его цвет или запах теряют свежесть, а также когда во время занятий йогой я начинаю ощущать, что мои руки и ноги во время асан начинают немного скользить. Скользит – значит зажирнился. В стирку!!!
Стираю я коврик для фитнеса вручную на полу в душевой кабине. Если бы у меня была ванна, я бы стирала в ней. Но в моей новой стране ванна – вещь давольно редкая. Большинство квартир оснащено душами. В Израиле принято экономить воду.
Постирать йогамат очень легко. Достаточно положить на пол (ванны, душа или даже просто на пол), слегка потереть мыльной тряпкой или губкой (с обеих сторон), а потом смыть пену чистой водой.
Я использую обычную тряпку для пыли, жидкий стиральный порошок (не какой-то там специальный, а обыкновенный, которым я стираю белье) и душевой шланг. Иногда, вместо стирального порошка, я использую жидкость для мытья пола. Она мне даже больше нравится, так как дает меньше пены.
Смыв мыльную пену струей из шланга, я аккуратно, но сильно отжимаю коврик (не выкручивая) и кладу там же, в душе, на пластиковый стульчик – чтобы немного стекла вода. Минут через десять, вешаю его на сушилку для белья – подобно обычному полотенцу. ???? Прищепки я не использую. Он них остаются заломы.
Когда гимнастический коврик почти высох, я сворачиваю его в рулон и ставлю на место. Там он ещё немного досыхает. Вот и все. Можно пользоваться.
Процесс сушки йоговского коврика занимает у меня примерно сутки. Летом, в жару, – полдня.
Нужно учитывать, что коврик для йоги после стирки высыхает не мгновенно. Если вам завтра с утра нужно на йогу, с вечера стирать коврик не разумно. Велика вероятность, что он не высохнет за ночь. Советую отложить стирку до момента, когда у вас будут в запасе как минимум сутки.
В целом, как вы поняли, постирать дома коврик для йоги проще простого.
Наслаждайтесь вашими физическими упражнениями! Успешной вам практики, позитивного мышления и удовольствия от коврика и других йоговских аксессуаров .
Всех обнимаю! Берегите себя и последовательно, упорно занимайтесь своим здоровьем . Это одна из САМЫХ ЛУЧШИХ В МИРЕ ИНВЕСТИЦИЙ. Вторая – дети.
Если вы ещё не подписались – подписывайтесь на Telegram канал “Назад к здоровью”! Там много всего интересного.
